Te dejamos estas 3 opciones fáciles y deliciosas para arrancar la mañana con un desayuno saludable.

 
➡️ Opción 1
Agregaremos en un bol (tamaño de postre) un vaso de leche descremada más una banana aplastada o cortada en rodajas, a esta mezcla le añadiremos 2 cucharadas de avena y edulcorante.
➡️ Opción 2
En un pequeño tazón vertemos yogurt natural con 25 gramos de granola y 10 cerezas o frutos rojos (o cualquier fruta).
➡️ Opción 3
En un bol pela y corta una pera, una rodaja de melón y acompañar esta ensalada de frutas con una barra de cereal o con 2 cucharadas soperas de granola.

En Milanto te acompañamos en todo tu proceso de transformación para que te sientas segura y feliz con tu cuerpo.😏

¿Te animas a probar estas recetas? ☺️

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